Systemische Therapie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der sich auf die Wechselwirkungen und Beziehungen innerhalb sozialer Systeme konzentriert. Sie ist eine kurzfristig angelegte, lösungsorientierte Therapieform, die nicht nur die Einzelperson betrachtet, sondern auch die familiären, sozialen und kulturellen Kontexte, in denen sie lebt, miteinbezieht und vorhandene Ressourcen stärkt.
Ziel der Systemischen Therapie ist es, die Dynamiken und wiederkehrenden, nicht hilfreichen Muster innerhalb der Beziehungsebenen zu erkennen, zu verstehen und eine positive Veränderung herbeizuführen. Durch die Arbeit an den Beziehungen und der Kommunikation miteinander können neue Perspektiven eingenommen werden und sich daraus Lösungen für bestehende Herausforderungen entwickeln.
In meine Praxis kommen Einzelpersonen, Paare und Familien, die nach neuen Perspektiven und Lösungen für ihre herausfordernden Lebensumstände suchen, um für sich einen gelingenderen Alltag zu erreichen.
Die Themen dabei können zum Beispiel sein:
- Der Wunsch, die Kommunikation zu verbessern und damit zwischenmenschliche Beziehungen zu fördern und zu stärken
- Wiederkehrende Konflikte mit Partner:innen, Familienmitgliedern, Kolleg:innen oder sonstigen Weggefährt:innen und der Wunsch für ein besseres Verständnis der Beziehungsdynamiken und positiv gelebter Beziehungen
- Entwicklung eines tieferen Verständnisses für sich selbst und seine eigenen Verhaltensmuster
- Unterstützung bei Bewältigung von Lebensübergängen, wie die Geburt eines Kindes, eines örtlichen Umzuges, schulische Übergangsphasen der Kinder,…
- Hilfe und Unterstützung bei Krisen, Trennung, der Verlust eines geliebten Menschen oder weitere einschneidende Veränderungen.
- Unterstützung und Begleitung in Zeiten von Stress, Angst und Depressionen
- Fragen rund um die Herkunftsfamilie und Erkennen der Zusammenhänge der eigenen Persönlichkeit, seiner Herkunft und seinem Handeln
- Verschiedene Erziehungsfragen und Kommunikationsschwierigkeiten gepaart mit Erziehungsproblemen in allen Altersstufen der Kinder
Durch die Systemische Therapie und der Auseinandersetzung mit sich und Ihren Themen erleben Sie einen Raum, um Erfahrungen zu verarbeiten, neue Stärken zu entdecken und hilfreiche Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Wenn Sie sich unsicher sind, ob Sie mit Ihrem Anliegen bei mir richtig sind, dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf und wir können Ihre Fragen in einem Telefonat klären.
