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# Martina Wendinger: Martina Wendinger

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://www.martinawendinger.de/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Beiträge
- [Wenn die Liebe fremdgeht – Wie systemische Paartherapie hilft, Vertrauen und Nähe neu aufzubauen](https://www.martinawendinger.de/uncategorized/wenn-die-liebe-fremdgeht-wie-systemische-paartherapie-hilft-vertrauen-und-naehe-neu-aufzubauen/): Fremdgehen verletzt tief. Systemische Paartherapie kann helfen, Untreue zu verstehen, Vertrauen zu heilen und die Liebe neu zu entdecken.
- [Vorsätze fürs neue Jahr: Mit systemischem Blick zu nachhaltiger Veränderung](https://www.martinawendinger.de/blog/vorsaetze-fuers-neue-jahr-mit-systemischem-blick-zu-nachhaltiger-veraenderung/): Der Jahreswechsel ist für viele Menschen der Moment des Innehaltens und er lädt dazu ein, Bilanz zu ziehen und sich neu auszurichten. Zwischen den freien Tagen, der Ruhe und dem Blick auf das kommende Jahr entsteht ein natürlicher Raum, um Gewohnheiten zu überdenken und neue Vorhaben zu formulieren. Doch während der Motivation zu Jahresbeginn hoch ist, zeigt die Erfahrung: Viele Vorsätze verlieren bereits nach wenigen Wochen an Kraft.Die systemische Therapie bietet hilfreiche Denk- und Handlungsansätze, die Vorsätze nicht nur realistischer, sondern auch nachhaltiger machen. Sie erweitert die klassische Zielsetzung um die Frage nach den Zusammenhängen, in denen wir leben und nach den Mustern, die unser Verhalten formen. So wird aus einem Vorsatz nicht nur ein „Projekt“, sondern ein bewusster Schritt hin zu mehr stimmiger Selbstgestaltung.
- [Advent mit Kindern – die Staade Zeit](https://www.martinawendinger.de/uncategorized/advent-mit-kindern-die-staade-zeit/): Advent mit Kindern – die „staade Zeit“ bewusst genießen
- [Systemische Biografiearbeit für Erwachsene und Jugendliche: Die Geschichte der Familie verstehen und Heilung fördern](https://www.martinawendinger.de/blog/systemische-biografiearbeit-fuer-erwachsene-und-jugendliche-die-geschichte-der-familie-verstehen-und-heilung-foerdern/): Der Blick in die Familienbiografie in der Systemischen Beratung ist nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Jugendliche hilfreich, um einen Blick auf die eigenen Wurzeln zu werfen und mehr Verständnis für die eigene Situation und wenn gewollt Veränderung zu erreichen.
- [Systemische Einzeltherapie: Glaubenssätze erkennen, aufbrechen und neu gestalten](https://www.martinawendinger.de/blog/glaubenssaetze-erkennen-aufbrechen-und-neu-gestalten/): Heute möchte ich Ihnen einen kurzen Einblick in die Welt der Systemischen Einzeltherapie geben, insbesondere in das Thema Glaubenssätze erkennen– warum sie so mächtig sind, wie sie uns manchmal im Weg stehen und wie wir sie transformieren können.
- [Neues Schuljahr, neue Klasse – Rückhalt statt Stress: Systemische Beratung und Neue Autorität als Familienhilfe](https://www.martinawendinger.de/blog/neues-schuljahr-neue-klasse-rueckhalt-statt-stress-systemische-beratung-und-neue-autoritaet-als-familienhilfe/): Wie können Familien mithilfe systemischer Beratung und der Neuen Autorität nach Haim Omer den Übergang erleichtern
- [Wenn Fragen verletzen – über gesellschaftliche Erwartungen, Kinderwunsch und die Realität vieler Familien](https://www.martinawendinger.de/blog/gesellschaftliche-erwartungen-kinderwunsch-und-die-realitaet-vieler-familien/): Gesellschaftliche Erwartungen begleiten uns ein Leben lang – mal laut, mal leise, aber immer präsent. Sie betreffen Frauen und Männer, Kinder, Jugendliche, Paare – und sie prägen unser Denken, Fühlen und Handeln. Besonders deutlich wird dieser Erwartungsdruck, wenn es um das Thema Familienplanung geht.
- [Hilfe! Alles noch normal oder schon mediensüchtig?](https://www.martinawendinger.de/blog/hilfe-alles-noch-normal-oder-schon-mediensuechtig/): Der 14-jährige Leo spielt täglich mehrere Stunden online-Videospiele. Er vernachlässigt seine sozialen Kontakte, geht nicht mehr in den Fußball und auch seine Schulnoten verschlechtern sich seit einiger Zeit. Alle Bemühungen der Eltern, ihn für gemeinsame Familienaktionen zu begeistern scheitern. Wo ist die Grenze? Wie können Eltern diese frühzeitig erkennen und darauf reagieren?
- [Mobbing kann jeden treffen](https://www.martinawendinger.de/blog/mobbing-kann-jeden-treffen/): „Es gab da zur gleichen Zeit verschiedene Vorfälle. In der Klasse waren es hauptsächlich die Jungs, die unserer Tochter das Pausenbrot weggenommen haben, damit gespielt und sich darüber lustig gemacht haben. Dazu wurde ihr gesagt, dass sie zum Glück Stirnfransen hat, damit man nicht ihr ganzes Gesicht sehen muss. Da gab`s einige so „kleine“ gemeine Vorfälle. Unsere Tochter hat darauf dann selbst rebellisch reagiert und sich unter der Stunde der Lehrerin widersetzt, sodass sie zur Strafe bei der Direktorin Pinnadeln sortieren musste. Sie hat dann auch noch im Unterricht die digitale Tafel ausgeschaltet. Sie wollte damit erreichen, dass die Jungs sie cool finden und sie somit ihre Ruhe hat. Die „eigentlichen“ Freundinnen von meiner Tochter haben sich mit den Jungs verbündet und dann auf dem Boden im Schulhof in sehr groß geschrieben „Ein Mann macht Pipi auf …“ und noch schön dazu gezeichnet. Andere Kinder haben das der Direktorin gemeldet. Daraufhin wurden die Kinder in die Direktion zitiert, wurden befragt, mussten sich entschuldigen und das Geschmiere wegputzen. Die Eltern der Kinder wurden nicht informiert und auch sonst gab es keine Aufarbeitung. Wir fühlten uns allein gelassen.“
- [Das Pony muss in den Stall](https://www.martinawendinger.de/blog/das-pony-muss-in-den-stall/): Ein 5 Jahre altes Mädchen erzählt:

## Seiten
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- [Kinder- und Jugendberatung](https://www.martinawendinger.de/meine-beratungsangebote/kinder-und-jugendberatung/): Seit der Covid- 19 Pandemie hat sich die Zahl der Psychischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen erheblich erhöht. Betroffene warten oft wochen– bzw. monatelang auf ein Erstgespräch in einer geeigneten Praxis für Psychotherapie, um ihre Anliegen anzubringen. Ich biete unter anderem auch für diese Übergangszeit Gesprächs- und Beratungstermine für betroffene Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren und ihren Familien an.
- [Disclaimer](https://www.martinawendinger.de/disclaimer/): Die kostenlosen und frei zugänglichen Inhalte dieser Webseite wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Der Anbieter dieser Webseite übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit und Aktualität der bereitgestellten kostenlosen und frei zugänglichen journalistischen Ratgeber und Nachrichten. Die Nutzung dieser Webseiteninhalte erfolgt auf eigene Gefahr. Allein durch den Aufruf dieser kostenlosen und frei zugänglichen Inhalte kommt keinerlei Vertragsverhältnis zwischen dem Nutzer und dem Anbieter zustande, insoweit fehlt es am Rechtsbindungswillen des Anbieters.
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- [Systemische Familienberatung](https://www.martinawendinger.de/meine-beratungsangebote/systemische-familienberatung/): Die Herausforderungen für Familien im digitalisierten Zeitalter sind vielfältig und komplex. Verschiedene Themen, wie z.B. Mobbing, Schulverweigerung, Medienkonsum, unangebrachte Kommunikation, wiederkehrende Konflikte können zum Mittelpunkt des gemeinsamen Familienlebens werden. Aber auch Symptome wie Angst, Stress, Depression, Zwangserkrankungen und vieles Mehr können Familien herausfordern und das gesamte Familiensystem enorm belasten. Das Konzept der Systemischen Familientherapie geht davon aus, dass jedes Symptom einen Sinn hat. Ein Symptom kann Ausdruck von destruktiven Familiendynamiken sein und Probleme können als misslungene Lösungsversuche gesehen werden. Daher gilt es die Ressourcen und die Stärken der Familie und der einzelnen Familienmitglieder in ihrem Verbund zu entdecken, zu stärken und in den Mittelpunkt zu stellen.
- [Systemische Paarberatung](https://www.martinawendinger.de/meine-beratungsangebote/systemische-paarberatung/): Bei mir sind alle Paare, ob hetero-, gleichgeschlechtlich oder divers, willkommen.
- [Systemische Einzelberatung](https://www.martinawendinger.de/meine-beratungsangebote/systemische-einzelberatung/): Die meisten Menschen schaffen es aus eigener Kraft die alltäglichen Stolpersteine im Leben zu überwinden. Reicht die eigene Kraft nicht mehr aus oder verliert sich die Orientierung, ist es manchmal sehr hilfreich sich von außen Hilfe zu holen. Der systemisch integrative Ansatz in der Einzeltherapie befähigt Menschen in sehr kurzer Zeit ihre Potentiale und Ressourcen zu erkennen und damit Lösungen für ihre Lebenslagen zu entwickeln. Die dabei neu erworbenen Methoden und Sichtweisen lassen sich ungezwungen und einfach in den Alltag integrieren und helfen die eigene Selbstwirksamkeit und damit verbundene Handlungskompetenzen beim Überwinden der Stolpersteine einzusetzen.
- [Kontakt](https://www.martinawendinger.de/kontakt/): Telefon: +49 160 874 89 71kontakt@martinawendinger.de
- [Praxis](https://www.martinawendinger.de/praxis/): In meiner Praxis kommt, wenn es von Ihnen gewünscht wird, mein Golden Retriever Maitho zum Einsatz, welcher die Therapiebegleithundeprüfung absolviert hat und mich seit 2012 erfolgreich unter anderem in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen begleitet und unterstützt. Er wird erfahrungsgemäß schnell zum Bindeglied für Kinder und Jugendliche und es fällt ihnen leichter sich zu öffnen, ihre Sorgen mitzuteilen und an ihren Ressourcen zu arbeiten. Oftmals sind es auch „nur“ wertvolle Momente des Augenblickes und des „Hier und Jetzt“, welche genossen werden, da sie im Alltäglichen zu wenig Zeit und Raum finden. 
- [Über mich](https://www.martinawendinger.de/ueber-mich/): Foto: Hilke Opelt
- [Meine Beratungsangebote](https://www.martinawendinger.de/meine-beratungsangebote/): Hier finden Sie eine detaillierte Übersicht über meine Beratungsangebote in systemischer Therapie. Sollten Sie einen Aspekt vermissen oder sich nicht sicher sein, welches Angebot zu Ihnen passen nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
- [Blog](https://www.martinawendinger.de/blog/)
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